Okrožnice » Cirkuška delavnica z elementi fizičnega teatra – nov termin

06.10.2015

ponedeljek: od 15.10 – 16.45 h v GPD

torek: od 14.20 – 15.55 h v GPD

Delavnica je primerna za plesalce, igralce in ostale gibalce-športnike.
Na delavnici bomo spoznavali osnove plezanja in izvajanja trikov na cirkuški svili in vrvi, se učili vožnje z monokolesom, gibanja in plesanja na hoduljah in gibanja v kovinskem krogu-obroču, ter uporabo različnih rekvizitov za gibanje.
Ker osvajanje in učenje cirkuških veščin zahteva fizično pripravljenost in kondicijo bomo na delavnici izvajali tudi vaje za:
– razvijanje dinamike, fleksibilnosti in fizične moči, koordinacije in orientacije v prostoru
– spoznavanje teže v gibanju soplesalca-gibalca ali soplesalcev-gibalcev
– razvijanje dinamične moči in ravnotežja
– contact improvizacije,
ter učenje različnih elementov in kombinacij, ki so osnova fizičnih koreografij v paru in skupini.
Osnovne cirkuške vaje:
 osnove plezanja na cirkuški svili in vrvi
 vrtenje v magičnem krogu
 osnove vožnje mono kolesa
 hodulje…

Potrebna oprema: udobna trenerka, športni copati, po potrebi ščitniki za kolena in komolce.
Dušan Teropšič