Novice in urnik

Drage in dragi,

glede na nedavne nove ukrepe, si bo tudi Praktikum privoščil nekaj nenačrtovanega počitka. V prihajajočem tednu in potem še naslednjem si tako doma privoščite dober oddih, naslonite noge na steno in dajte roke pod glavo ter se prepustite toku lastnih misli, ali lezite na kavč in se pokrijte z mehko odejo, lahko pa se tudi odpravite na raziskovanje bližnje okolice, ki jo lahko prehodite, pretečete ali prekolesarite. Vsekakor izkoristite ta čas zase. Praktikum pa se vam spet oglasi kmalu s svežimi novicami, do takrat pa vam priporoča slednje domače aktivnosti:

v ponedeljek, 19.10.2020 ob 17h – vaje za moč in vzdržljivost (zaključite jih z dobrim raztegom)
v sredo, 21.10.2020 ob 17h – joga (in ne pozabite na dihanje)
v četrtek, 15.10.2020 ob 17h – meditacija in vaje za sprostitev 
 


Praktikum ob tem obljublja, da bo zagotavljal varno okolje in se držal priporočil NIJZ za izvajanje dejavnosti:
– na voljo bodo milniki in razkužila za roke
– skrbeli bomo za redno prezračevanje prostorov
– zagotavljali bomo dovolj prostora za vzdrževanje medosebne razdalje (minimalno 1.5 – 2m)
– skrbeli bomo za redno čiščenje in razkuževanje vseh prostorov
Vas pa prosimo, da:
– ostanete doma, če imate znake okužbe dihal (npr. izcedek iz nosu, kihanje, kašljanje, bolečine v žrelu, povišana telesna temperatura, bolečine v mišicah …) ali če živite z osebo s potrjeno okužbo na COVID-19
– upoštevate higieno kihanja in kašljanja (kihate ali kašljate v komolec ali robec, pri čemer robec potem odvržete v koš za smeti in si umijete roke)
– si pogosto umivate (ali razkužujete) roke
– ohranjate medosebno razdaljo.


Skočite v udobna oblačila, sezujte nogavice in vstopite v plesne dvorane ob Dimičevi ulici (med Gospodarsko zbornico in dijaškim domom Bežigrad)!

Prijavite se lahko na elektronskem naslovu praktikum.svsgl@gmail.si

>> za več informacij pritisnite (v pripravi)!
>>> za urnik pritisnite >> tukaj!
>>>> lahko pa se prijavite na naše novice >> tukaj!

Petra, Maja, Aja, Leon in Urška